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Quello che non sapevi di volere
Quello che non sapevi di volere
3 ingredienti. Zero sbatti. Solo frullare per 3 minuti e ti viene fuori una crema montata che ti salva la giornata 🔥
👉🏻 Senza latte
👉🏻 Senza glutine
👉🏻 Senza zucchero (ma dolce lo stesso 💁🏻♀️)
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Caffè solubile | 1 cup |
| Acqua fredda | 1 cup |
| Eritritolo | 2 cup |
| oppure zucchero bianco o di canna | 1 cup (se non usi eritritolo) |
| Attrezzi da cucina |
|---|
| Fruste elettriche o frullatore |
| Ciotola capiente |
| Misurino (cup) |
✅ Procedimento
Metti in una ciotola:
– 1 cup di caffè solubile
– 1 cup di acqua fredda
– 2 cup di eritritolo
👉🏻 (oppure 1 cup se usi zucchero bianco o di canna)
Frulla tutto insieme per almeno 3 minuti.
Deve diventare bella densa, cremosa e montata.
💁🏻♀️ Servila così com’è oppure con ghiaccio, sopra yogurt, frutta o come topping sul gelato 😍
Se la provi, taggami su Instagram @emyfoodlife e fammi sapere se ti ha svoltato la pausa!
▶️ Video ricetta
