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Quello che non sapevi di volere
Quello che non sapevi di volere
Granola e barrette facili, anti spreco e super versatili, perfette per colazione, merenda o come snack post workout! 💪
| Ingredienti Granola Dusty |
|---|
| Fiocchi d’avena – 200 g |
| Frutta secca (mandorle, nocciole, ecc.) – 100 g |
| Miele o sciroppo d’acero – 2 cucchiai |
| Olio di cocco – 2 cucchiai (facoltativo) |
| Sale – un pizzico |
| Cannella – a piacere |
| Mix di semi – una manciata (opzionale) |
âś… Procedimento
In una ciotola, mescola fiocchi d’avena, frutta secca, miele (o sciroppo d’acero), olio di cocco, sale e cannella.
Distribuisci il composto su una teglia con carta forno.
Cuoci in forno a 160°C per 20–25 minuti, mescolando a metà cottura.
Quando è fredda e croccante, frulla a impulsi fino a ottenere una consistenza simile a sabbia grossolana.
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💡 Puoi omettere l’olio di cocco o il dolcificante per una versione più light e naturale.
▶️ Video ricetta
