Fiori di Zucca in Pastella

Avevo dimenticato questo reel e lo so… siamo già fuori stagione, ma oh, la metto lo stesso 😂

Perché questa ricetta vale tutto l’anno appena li ritrovi! Pastella senza uova, ripieno super godurioso… e frittura croccante come si deve 😍

Ingrediente Quantità
Farina di riso 200 g (anche metà riso e metà 0)
Olio extravergine d’oliva 1 cucchiaio (per la pastella) + q.b. (per il ripieno)
Acqua frizzante freddissima 200 ml
Sale q.b.
Pangrattato q.b.
Latte q.b. per ammorbidire
Pomodori secchi q.b.
Formaggio tipo emmental o gouda q.b., a pezzetti
Filetti di tonno q.b.
Fiori di zucca quanti ne hai 😅
Olio di arachidi per friggere, abbondante
Attrezzi da cucina
Ciotola per la pastella
Ciotola per il ripieno
Padella profonda (per frittura)
Cucchiaio o pinza da cucina
Carta assorbente

Procedimento

  • Prepara la pastella mescolando:

    – Farina di riso (anche metà riso e metà farina 0)
    – 1 cucchiaio di olio evo
    – Acqua frizzante freddissima
    – Sale q.b.

  • Mischia tutto fino a ottenere una crema liscia e omogenea, poi mettila in frigo mentre prepari i fiori.

  • Prepara il ripieno con:

    – Pangrattato condito con olio
    – Un po’ di latte per legare
    – Pomodori secchi
    – Formaggio a pezzetti (emmental o gouda)
    – Filetti di tonno

    💡 Se mangi salumi, ci stanno anche prosciutto, guanciale o pancetta cotta!

  • Pulisci i fiori di zucca togliendo i pestelli all’interno, poi riempili con la farcia.

  • Chiudi il fiore tipo caramella, immergilo nella pastella e subito in olio bollente.

La padella deve essere piena di olio e i fiori completamente immersi, così la frittura verrà leggera e croccante!

💁🏻‍♀️ Per dubbi o perplessità scrivimi nei commenti ⤵️

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▶️ Video ricetta

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